【案例名稱】：空間位置轉(zhuǎn)換療法——勇敢面對(duì)上學(xué)之路

原創(chuàng) 花開(kāi)忘憂心理咨詢何心理

【背景介紹】

小明，10歲，小學(xué)四年級(jí)學(xué)生，近期突然表現(xiàn)出對(duì)學(xué)校極度的恐懼和抗拒，每天早晨都因害怕上學(xué)而哭鬧不已。經(jīng)過(guò)初步了解，小明提到學(xué)校里有一個(gè)“看不見(jiàn)的東西”讓他感到害怕，但他又說(shuō)不出具體是什么。為了幫助小明克服這種莫名的恐懼，決定采用催眠治療中的空間位置轉(zhuǎn)換療法。

【治療過(guò)程】

建立信任：首先，催眠師與小明建立信任關(guān)系，通過(guò)輕松的對(duì)話和簡(jiǎn)單的放松練習(xí)，讓小明感受到安全和舒適，為進(jìn)入催眠狀態(tài)做準(zhǔn)備。

進(jìn)入催眠狀態(tài)：在催眠師的引導(dǎo)下，小明逐漸放松，進(jìn)入淺度催眠狀態(tài)。他的呼吸變得平緩，眼神柔和，身體放松。

空間位置轉(zhuǎn)換：催眠師輕聲告訴小明，現(xiàn)在他可以勇敢地轉(zhuǎn)過(guò)身，去面對(duì)那個(gè)讓他害怕的“看不見(jiàn)的東西”。在催眠師的陪伴下，小明想象自己慢慢地轉(zhuǎn)過(guò)身，原本以為會(huì)看到什么可怕的事物，但當(dāng)他真正轉(zhuǎn)過(guò)身的那一刻，眼前的景象變了。

新視角的發(fā)現(xiàn)：小明驚訝地發(fā)現(xiàn)，原來(lái)讓他害怕的“東西”其實(shí)是學(xué)校里那棵他一直很喜歡的大榕樹(shù)，只是從不同的角度看去，樹(shù)影婆娑，加上自己的想象，才顯得那么可怕。催眠師引導(dǎo)小明感受到，這棵樹(shù)其實(shí)是他的朋友，一直在默默地守護(hù)著他，給他提供陰涼和庇護(hù)。

情感聯(lián)結(jié)與強(qiáng)化：小明被鼓勵(lì)去觸摸這棵“朋友樹(shù)”，在心中與它對(duì)話，感謝它的陪伴和保護(hù)。這種積極的情感聯(lián)結(jié)逐漸替代了原本的恐懼感。

醒來(lái)與整合：當(dāng)小明從催眠狀態(tài)中醒來(lái)時(shí)，他感到前所未有的輕松和釋然。催眠師與他一起回顧了剛才的經(jīng)歷，并鼓勵(lì)他在現(xiàn)實(shí)生活中也用同樣的勇氣去面對(duì)學(xué)校的每一天。

【后續(xù)反饋】

經(jīng)過(guò)這次催眠治療后，小明對(duì)上學(xué)的恐懼顯著減輕，他開(kāi)始能夠積極地面對(duì)學(xué)校生活，甚至主動(dòng)分享自己與“朋友樹(shù)”的故事給同學(xué)們聽(tīng)。通過(guò)這次經(jīng)歷，小明學(xué)會(huì)了從不同角度看待問(wèn)題，也增強(qiáng)了內(nèi)心的勇氣和自信。